CBDアイテムはリラックス効果を独特な方法で摂取するもので、ストレス解消のため、心身の健康のために生活へ取り入れる人が増え始めています。

しかし、CBDアイテムは多数の種類があるため、試してみたいけれどどれを選べば良いのか悩んで決められない人もいるはずです。

当記事ではCBDアイテムの選び方とおすすめの人について詳しく解説するので、CBDに興味がある人はぜひ参考にしてください。

CBDアイテムの選び方！効果の出方と希望の摂取方法、利用シーンで選ぼう！

CBDはいま熱い注目を浴びているアイテムです。リラックス効果をはじめとするCBDならではの自然の力による効果は、一度知ってしまうと手放せない愛用品になるという声をよく耳にします。

しかしCBDには実に様々な種類のアイテムがあるため、CBDに興味を持ち始めたけれどどれを使えばいいのかわからなくて決めきれないという方も多いはずです。

そこで今回は多岐にわたるCBDアイテムの種類と、摂取方法などをアイテムごとに紹介していきましょう。

主なCBDアイテムの種類とおすすめな人

では次に主なCBDアイテムの種類と、どんな人にオススメなのかについて見ていきます。

【1】CBDリキッド

CBDリキッドは、VAPE（ベイプ）を使ってCBDを吸入するものです。VAPEというのは、電子タバコの一種で、加熱してリキッドを気化させるデバイスのことを意味し、気化したリキッドの蒸気をタバコのように吸うことで体内に取り込みます。

そのためリキッドタイプのCBDを使う際には、別途専用のデバイスが必要となりますが、モノによってはデバイスとリキッドが一体になっているタイプもあるのです。

タバコを吸っていた方であればタバコをVAPEに置き換えることで禁煙できたり、タバコと同じように吸えるので違和感なくCBDが楽しめるのがメリットとなります。

デメリットとしては一見して電子タバコと同じように見えるため、周りの人から喫煙者として見られてしまう可能性があるかもしれません。

▶︎関連記事：CBDリキッドとは一体何？CBDオイルと使い方や効果の出方はどう違う？

【2】CBDワックス

CBDワックスとは、CBDの原料となる産業用のヘンプを「超臨界抽出」という方法で作られたワックス状のCBDです。

形状としてはどろりとした蜂蜜のような液状のものからほぼ固形のものまでありますが、どちらもCBDワックスと呼ばれています。

CBDワックスもCBDリキッドと同じように専用のデバイスが必要です。ただしCBDリキッドは汎用的に使えるデバイスで吸入できますが、CBDワックスはCBD専用のデバイスが必要となります。

▶︎関連記事：CBDワックスとは一体何？CBDパウダーやオイルと使い方や効果の出方はどう違う？

【3】CBDエディブル

CDBエディブルは食べるタイプのCBDです。直接的にCBDを経口で摂取するため、最も効率よくCBDの効果が現れるのがこのCBDエディブルとなります。効果時間も他に比べて長くなるのも特徴です。

一般的なサプリと同じようにCBDを取り込むことができるため、違和感なくCBDを活用できるのがCBDエディブルのメリットとなります。

食べ物のように気軽に摂取できますから、初心者の方はこのCBDエディブルから始めてみるのも良いでしょう。

▶︎関連記事：CBD食品とは？グミやチョコ、プロテインなど様々な種類のCBDエディブルを一挙に紹介！

【4】CBDオイル

CBDオイルとは原料である大麻に含まれる「カンナビノイド」からCBDを抽出したオイルです。ひとことで抽出といってもその方法は様々で、質感や純度は抽出方法によって異なります。外見上は一般的なエッセンシャルオイルと同じで、パッケージも小さな瓶に入ったオイルです。

CBDオイルの主な摂取方法は、いわゆる舌下吸収という方法で、オイルを舌の下に垂らして90秒から2分程度そのままにしておき、下から吸収します。舌下吸収は成分が体内に取り込まれるスピードが早いのが特徴です。

素早くCBDの効果を試してみたいのであれば、このCBDオイルがオススメと言えます。

▶︎関連記事：CBDオイルとは一体何？CBDリキッドと使い方や効果の出方はどう違う？

【5】CBD化粧品・コスメ

CBDを使った化粧品やコスメは、様々な種類のものが販売されています。お肌のローションやクリームなどがあり、自分の目的にあったアイテムをセレクト可能です。まずは化粧品としてCBDの効果を見てみたい女性なら、一度試してみてはいかがでしょうか。

▶︎関連記事：CBDバームとは一体何？使い方や効果の出方などについて解説

【CBDアイテム別】効果が出るまでの時間と効果の持続時間

CBDの効果時間や摂取してから効果が現れる時間は、CBDの種類によって異なります。以下にその参考となる時間を紹介しておきますが、効果時間は人によって異なると言われていますので、あくまで一般的な時間として理解しておいてください。

このようにCBDは比較的すぐに効果が現れ、その中でも効果が長いのがエディブルで、ワックスも比較的すぐに効果が現れます。リキッドは吸入してからすぐに肺に取り込まれますが、そこから全身に回るまでに少し時間がかかる点が特徴です。

▶︎関連記事：CBDの摂取方法の種類と自分に合った摂取方法の選び方

使ってみて、自分のライフスタイルに合うCBDアイテムを選ぼう！

CBDにはたくさんの種類があり、自分に合ったタイプを使用することでより効果的にCBDを楽しめるようになります。

しかし、種類が多い分はじめてCBDを試してみたいと考える方にとっては、どれから選べばいいのかわからないということもあるでしょう。

タバコを吸った経験があるのなら、まずはVAPEでCBDを試して見てもいいでしょうし、サプリをよく利用しているのであれば、エディブルのカプセル状のCBDなら違和感なく飲めるはずです。

女性であればCBDを含んだ化粧品やコスメから始めて、気に入ったのならそのほかのCBDアイテムに使用を広げていっても良いでしょう。

CBDはいま非常に注目を浴びていますから、興味を持ったのならまず第一歩として自分に合ったお気に入りのCBDアイテムを見つけてみてください。